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白开水里泡点它,早晚喝两杯,补血益气、排毒
时间: 2018-12-03

蒲公英入肝经,对保护肝脏方面,蒲公英根成果优于蒲公英叶子,可以用蒲公英根泡水代茶饮,有助于排肝毒,防范肝损害,尤其是对酒精性肝侵害,后果显明,所以肝脏不好的人,不要一味忙着吃药,可能试试蒲公英的根进行食疗调节,能够排毒养肝。

红枣可以起到补血益气、调节血气、滋润心肺的作用。古代药理实验表明,枣存在抗过敏、调节神经中枢、增强人体免疫功能、促进细胞代谢的作用。

1、红枣

标签 红枣 蒲公英 泡水 美容养颜 养肝

3、蒲公英

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2、枸杞

枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。中医认为,枸杞可能滋补肝肾、益精明目跟养血、增强人们的免疫力。适宜夜盲症,干眼病之人食用、又适合皮肤毛糙以及便秘之人食用。


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